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両足踵骨骨折の治療・入院・リハビリ奮闘日記

両足の踵骨(カカトの骨)を骨折してしまった人が治療・入院・リハビリに奮闘する毎日を綴ります。

足底筋膜炎の治療(表参道、足の診療所)

両足の踵骨骨折後に足の甲付近が痛む症状について、足底筋膜炎ではないかとの疑いを持ち、足の診療所 Omotesando Foot Clinic で診てもらってきました。

結果、やはり足底筋膜炎との診断でした。

原因としては、アキレス腱が普通の人よりも硬いらしく足首が曲がりにくいことで、変な負担がかかっているのではないかとのことです。

対処方法としては、

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両足踵骨骨折(2年8か月) 足底腱膜炎かも?

またもや久しぶりの投稿です。

1年半くらい前のポストで

・朝起きたばかりなど、しばらく足を地面に着けてない状態から足を着けると、足の甲が痛む。少しの間体重かけてたりすると治るんだけど。退院頃にも悩まされてたけど症状がまだ軽減もされずに出続けてる感じ。

・長時間立ち続けたり歩き続けたりすると、足の裏やカカトが軽く痛み始める

と書いたのだけど、現時点でどちらもあまり改善していない。

しばらくカイロプラクティックや整骨院に通っていたけど、改善の兆しが見られなかったので通うのを諦めてしまった。

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両足踵骨骨折(57日目)リハビリ卒業!仕事に復帰です

一昨日リハビリに行ってきた。

もうだいぶ治ってきたのでブログにかけるようなこともなくなってきたなぁ(笑)

ストレッチ5メニューのあとに歩き方練習。

一応元々予定していた退院後1ヶ月検診(9末)で状態を確認した後、特に問題なければ晴れて卒業!とのことです。

 

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両足踵骨骨折(50日目)ギブスが外れました・・・衝撃の事実。

一昨日のリハビリの際に、

筋肉の張りや浮腫みの状態、歩行の状態などを確認していただき、

特に問題ないだろうということで、昨日ようやく簡易ギブスが両足とも外れました。

しかし・・・・

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kobo(7) ・・・・と書いてたらkobo touchバージョンアップv2.1.1!

・・・変更点に「WiFi接続時の安定性向上」だとさ。

あ、ひとつ前のポスト(自宅WiFi成功)時はまだ2.0.2だったよ。

別に2.1.1で改善されてるなら必要ない情報だけど(笑)

 

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